ロメインレタスのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 リンゴはじくの部分だけ切って適当な大きさに切る。皮もタネも一緒にミキサーに入れてOK。ロメインレタスとバナナも適当にちぎって水と一緒にミキサーへ。
- 2 滑らかになるまでミキサーを回せば完成。全部一度に入らない場合は、半分ずつやるとスムーズです。
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