ほうれん草の簡単なゆで方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水をいれ沸騰させます

2. 2

   ほうれん草を根っこの部分は切り落とします

3. 3

   茎の部分は5センチ程度にきる

4. 4

   葉の部分は二センチくらいに切ります

5. 5

   お湯がわいたら茎の部分をいれ１分加熱します

6. 6

   葉の部分をいれ30秒ほど加熱したら

7. 7

   ザルに揚げ冷水で洗います

8. 8

   固くしぼったら完成です