【離乳食】鶏ひき肉の下処理【簡単！】 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ひき肉 150g
- 水 500ml
作り方
-
1
鍋に水と鶏ひき肉を入れ、鶏ひき肉を菜箸でほぐします。
- 2 鶏ひき肉に火が通るまで茹でます。
-
3
ザルにあげて粗熱をとります。
-
4
ジップロックに鶏ひき肉を平になるように平たく入れます。
-
5
冷凍庫で保存します。
1週間から10日程度で食べきってください。 - 6 使う分だけパキッと折って使ってください！
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アレンジ無限大◎