かんたん絶品サンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵をといて、フライパンで焼き、炒り卵にしたものをマヨネーズと和え、塩こしょうを振ります。
- 2 ハムは縦に3等分に切っておきます。
- 3 トマトは薄く切り、中の種を除いて水気をよく切っておきます。
- 4 食パンを3等分にし、間にハム、卵、トマトをお好みで挟み、ギューっと力を加えます。
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