サンマうま焼き レシピ・作り方

サンマうま焼き
  • 約15分

材料(1人分)

  • サンマ 1匹
  • 小麦粉 大さじ3
  • フライドガーリック ひとつまみ
  • 小さじ1
  • 七味 小さじ1

作り方

  1. 1 サンマの頭を取り、身を三等分する
  2. 2 塩、小麦粉、フライドガーリックガーリック、七味をまぶす
  3. 3 グリル弱火で10分ほど焼く

きっかけ

簡単

  • レシピID:1790010447
  • 公開日:2014/10/19
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