いずれも火が通りやすい食材なので手早くサッと調理します。もし、ほうれん草を炒めすぎたと思ったら一度フライパンから出して置き、卵を焼いてからあとで合わせても良いと思います。
朝のおかずに冷蔵庫にある野菜とたまごで調理しました。
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