塩糀ドレ♪ 「まぐろとクレソンの和風サラダ」 レシピ・作り方

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Startrek
マグロとクレソン、紫キャベツの和風サラダです。塩糀とオリーブオイルがマグロの赤身を一層美味しくします。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

マグロ(刺身)
約80g
プラス糀 生塩糀(ヅケ用)
小さじ1
煮切り醤油~ID:1790005823
大さじ1
練りワサビ(ヅケ用)
小さじ1/2
クレソン
3本
紫キャベツ
適量
≪塩麹和えダレ≫
プラス糀 生塩糀
小さじ1
EVオイル
小さじ1
煮切り醤油~ID:1790005823
大さじ1

作り方

  1. 1
    メジマグロの四半身を縦2本に切り分け、やや斜めに引き切りして小さめの刺身に切ります。
  2. 2
    プラス糀を使いました。しぼり出し式なので、スプーンを介しての雑菌混入がなく清潔です。
  3. 3
    ボウルに入れてワサビと煮切り醤油、生塩糀で和えて5分程ヅケにします。
  4. 4
    和えダレ(ドレッシング)を作ります。ボウルに煮切り醤油とオリーブオイル、生塩麹を入れてかき混ぜます。
  5. 5
    クレソンの硬い根元を3cm程度切って5cm程度にざく切りし、紫キャベツを千切りして<3>のヅケマグロと一緒にボウルに入れます。
    <4>のドレッシングで和えます。
  6. 6
    サラダボウルに盛り付けて出来上がりです。

おいしくなるコツ

煮切り醤油を1カップ程度作って常備しておくといろいろな料理に使えて便利です。塩麹は柔らかい塩気で素材の味を引き立てるのでドレッシングに向いています。

きっかけ

メジマグロを1本捌いたので、刺身以外で美味しく戴こうと思って和風サラダにしました。 塩糀ドレッシングはオリジナル。

公開日:2012/12/12

関連情報

カテゴリ
塩麹クレソンキャベツ
関連キーワード
和食 和風ドレッシング プラス糀生塩糀 ビールに合う
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

Startrek 最近は投稿ご無沙汰です カミさんの介護と主夫しています それ以上にゴルフにハマっています              ~ 2020 6.20 ~

つくったよレポート( 1 件)

2020/12/18 15:18
おしゃれで美味しいおつまみ完成です^^
菊丸33097408

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