塩の代わりに塩麹を使ってみました。心なしか円やかな味になる感じです。炒めるときは手を休めず中火で。竹べらが便利です。味付は最初薄くして最後の方に調味すると失敗がありません。
長ひじきを使った栄養豊富なひじきの炒め煮を作りました。食物繊維とミネラル、ビタミンが豊富な健康食です。
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