豚肉のポットロースト♪ヨーグルト添え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぷう☆pou
コトコト煮込んだ豚肉に、ヨーグルトのまろやかな酸味が合うんです♪
今日も、飲んじゃいましょう♫♫

材料(2〜3人分)

豚肩ロースブロック
400g
玉ねぎ
大1個
にんにく
1片
●100%野菜ジュース(食塩使用)
300cc
●赤or白ワイン 無ければ 料理酒or水
100cc
●顆粒コンソメ
小さじ1/2
●ローリエ
1枚
ウスターソース
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1
クレイジーソルト
適量
塩・胡椒
適宜
ヨーグルト できれば生乳100%を。。。
100cc

作り方

  1. 1
    豚肉にクレイジーソルトを擦り込み、そのまま室内に、1時間ほどおく(夏場は30分)。

    玉ねぎとにんにくは、薄くスライス。
  2. 2
    深鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、中火で熱する。


    肉を入れ、表面に焼き色をつける。
  3. 3
    玉ねぎを敷き詰め、●をすべて入れる。

    蓋をして、煮立ったら弱火にし、何度か上下を返しながら、30〜40分コトコト煮込む。
  4. 4
    できればここで、半日くらい寝かせたいのですが。。。

    蓋をはずし、ウスターソースを入れ、中のソースが半量になるまで中火で煮詰める。
  5. 5
    塩・胡椒で調味し、お好みの厚さにスライスし、皿に盛りつける。
    ヨーグルトを添えて、完成♪

    にんじんグラッセ(ID1790000831)を添えました。

おいしくなるコツ

・野菜ジュースの種類は何でも合うと思いますが、今回はトマト系を使用いたしました。 ・お昼過ぎに【3】の行程まで済ませて、夕食時に【4】から、というのがぷう家流です。 寝かせずに続ける、という方は、煮込み時間を長めにお願いします。

きっかけ

豚肉ブロックがお買い得だったので。。。

公開日:2011/02/24

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚かたまり肉
料理名
ポットロースト

このレシピを作ったユーザ

ぷう☆pou 素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪ お返事遅れ気味で申し訳ありません 我が家は全般的に薄味&甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪ 2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw ・糖質OFFアドバイザー  ・生活習慣病予防アドバイザー ・健康食アドバイザー レシピの補足などなどお休み中ですが… http://poupou525.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする