お弁当や朝のおかずに・・・「焼ちくわ」を手軽に調理 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 焼ちくわ １本
- サヤエンドウ ５本
- 日本酒 40cc
- 三河みりん 40cc
- 醤油 大さじ1
- かつお削り節 ひと摘み
- 唐辛子(粉)
作り方
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1
超簡単料理です。ちくわを５㎜幅で斜め切りし調味料と一緒に鍋で５分煮ます。火が通りやすく煮過ぎるとくたくたになるので要注意。
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2
火を止めてからかつ節をひと摘みふりかけます。好みで粉唐辛子を振ります。
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3
お弁当には使えますよね。もう使ってる?・・・ですよね＾＾。
朝ごはんのおかずにもしましょうね。安上がりです。(米代かかりすぎ?）
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- カテゴリ
- その他の練物
- 料理名
- ちくわのかか煮
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菊丸330974082016/03/22 09:46
今日からまたお弁当作り！ささっとできてうれしいです。
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