簡単！オクラとミニトマトの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラはヘタとガクを落として、塩でこすってから、ふんわりラップをして600Wで40秒温めてね。後に冷ましておく。
- 2 ミニトマトは1/2にカットしてね。オクラが冷めたら細かくカットしてね。
-
3
オクラとトマトにめんつゆをかけて和えてね。
冷凍庫で冷やしてから召し上がれ！
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即席のおつまみ、おかずです。