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簡単作り置き♪ゴーヤとクリームチーズのおかか和え レシピ・作り方

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かっぺ4217
お酒にもご飯にも合う一品です。
余ったクリームチーズで作れます。
簡単なのでぜひ一度お試しください。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ゴーヤ
1/2本
クリームチーズ
適量(50g)
しお
少々
鰹節
適量(かるくひとつかみ)
しょうゆ
大1/2
おろしにんにく
大1/2
ごま油
大1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分に切り、綿をきれいに取り除き、3~5mm厚さに切る。塩をふって5分くらい置いたらさっと水洗いして、水気を絞る。
  2. 2
    チーズは1cm角に切る。
  3. 3
    ボールに②以外の材料を入れて混ぜる。そこに②を入れてさっと混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2021/09/01

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ簡単夕食簡単おつまみお弁当のおかず全般作り置きの野菜

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/05 17:06
食べやすくてとても美味しかったです♡
らくてんパンダ
レポありがとうございます またお待ちしてます♪

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