簡単作り置き♪ゴーヤと生ハムのナムル レシピ・作り方

簡単作り置き♪ゴーヤと生ハムのナムル
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
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火を使わずに簡単に作れるので、暑い夏でも苦になりません。生ハムの旨味がゴーヤをより美味しくしてくれます。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは縦半分に切り、綿をキレイに取り除き、スライサーで薄切りに。玉ねぎは縦半分に切り、繊維に逆らってスライサーで薄切りにする。合わせてボールに入れて塩を振り、5〜10分置く。
  2. 2 ①はさっと水洗いして、水気を絞る。
    生ハムは細切りにする。
    ボールに全ての材料を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780041237
  • 公開日:2021/09/01
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