レンジで簡単作りおき♪骨まで美味しい！イワシの梅煮 レシピ・作り方
材料（４尾人分）
作り方
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イワシは頭と内臓を取り除き、水洗いしたらキッチンペーパーで水気を拭き取る。
底が平らな耐熱容器にイワシ以外の材料を入れて混ぜる。そこにイワシを入れる。 - 2 耐熱性クッキングシートをイワシの上に落とし蓋のように乗せる。その上にふんわりラップしてレンジで６分加熱する。そのまま５分くらい蒸らす。中まで火が通り、全体的に味が馴染んだら完成。
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つくったよレポート（1件）
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グニンマ2023/04/17 23:57
加熱中に破裂してビックリしましたがレンジで簡単♪
焦がしたり煮崩れたりしなくていいですね(*^-^*)
レシピへのコメント
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レンジ調理ならチンしてそのまま保存できます！