直ぐ出来る❤️コップ1杯の経口補水液で熱中症対策 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 水 1カップ:200cc
- スティック砂糖3g入り 2本:6g
- 塩 ひとつまみ弱:0.6g
- レモン汁 小さじ1弱:3cc
作り方
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1
コップを準備します。
水1カップ、砂糖はコーヒー用のスティック砂糖3gがあれは2本、塩はひとつまみ弱、レモン汁小さじ1弱加えて混ぜます。 -
2
基本の分量が分かっていれば、目分量でいいと思います。
熱中症の症状を感じたら、素早く作って飲みましょう。
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ぴか0292022/07/10 09:55必要な時にさっと作れて便利です!助かります!
お家で簡単!コップ1杯の経口補水液を作るレシピ♬
直ぐ出来るから作り置き必要無し!