トースターで簡単ノンオイルノンフライヘルシー唐揚げ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鳥もも肉 １枚
- おろし生姜、おろしニンニク 各大１/２
- 醤油 大２
- 酒、みりん 各大１
- ●片栗粉 適量(大１)
- ●薄力粉 適量(大１)
作り方
- 1 肉は食べやすい大きさに切る。ポリ袋に●以外の材料を入れて袋の上から揉むように混ぜる。そのまま15分寝かせる。
-
2
バットに●を入れて混ぜる。そこに①を入れてまんべんなく粉をまぶす。
トースター用受け皿にホイルを敷き、その上に肉を並べる。10分加熱したら、肉を裏返して皿に５分加熱する。 - 3 こんがり焼き色がついて中まで火が通ったら完成。
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＊＊＊ミモザキッチン＊＊＊2021/02/24 00:58
美味しく作れました
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