レンジで簡単ヘルシー♪鳥もも肉のポン酢煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鳥もも肉 １枚
- ポン酢 大２
- おろし生姜 小１
- 砂糖 小１
- ●水＋片栗粉 大１＋大１/２
作り方
- 1 肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。耐熱ボールに●以外の材料を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで３分加熱する。
- 2 肉を裏返し、予め溶いておいた●を入れて軽く混ぜる。再度ラップしてレンジで１分半加熱し、そのまま５分くらい蒸らす。中まで火が通ったら完成です！
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