ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

ほうれん草のおひたし
  • 約10分
  • 300円前後
akahai
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子供が食べやすいように我が家では柔らかめに茹でています。

材料(4人分)

  • ほうれん草 2袋
  • すりごま 大さじ5
  • 和風つゆ 大さじ5

作り方

  1. 1 お鍋に湯を沸かしてほうれん草を茹でます。
  2. 2 茹でたら冷水につけます。
    2㎝幅で切り、ほうれん草の水気を絞る。
  3. 3 和風つゆ、すりごまを混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

栄養価の高い野菜を子供に食べさせたくて。

おいしくなるコツ

ごまはたっぷり多めが美味しいです。

  • レシピID:1780035558
  • 公開日:2020/06/05
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