暑い夏にお酢でサッパリ!夏野菜の冷製サラダパスタ♪ レシピ・作り方

暑い夏にお酢でサッパリ!夏野菜の冷製サラダパスタ♪
  • 約10分
  • 100円以下
健康美容食♡
健康美容食♡
簡単!混ぜるだけ!

暑くて食欲が落ちる時に食べたくなるパスタです♪

夏野菜とお酢がマッチして美味しい!

2人3人の時は材料をx2、x3、、で作れます☆

材料(1人分)

  • パスタ 80-100g
  • トマト 1/2個
  • ピーマン 1/2個
  • 赤ピーマン(なければピーマンで代用可) 1/2個
  • 玉ねぎ 1/6個
  • ★オリーブオイル 大さじ1.5
  • ★お酢 大さじ1
  • ★粗びき黒コショウ 少々
  • ★塩 5つまみ~(小さじ約1/3)
  • 茹で卵 1個
  • 粉チーズ 好きなだけ
  • 刻みパセリ(あれば) 少々

作り方

  1. 1 パスタを茹でる。

    (アルデンテが好きな方は、袋のゆで時間マイナス30秒~1分)
  2. 2 その間に、ピーマンとトマトを1cm弱の角切りに、玉ねぎはみじん切りにする。玉ねぎは辛味を抜くため、冷水を入れたボールにつけておく。
  3. 3 玉ねぎの辛みが抜けたら、ボールに②と、★の材料全て入れ、良く混ぜる。
  4. 4 パスタが茹であがったら、水でしめ水気をザルで切り、③のボールに入れ、全体にからむように混ぜる。
  5. 5 お皿に盛って、茹で卵を載せ、パセリ、チーズを好きなだけかけて出来上がり♪

きっかけ

暑くなってきて、あっさりしたのが食べたくて、いつも作っているサラダにパスタをからめたら美味しかったので、皆さんにもお伝えしようと思い載せました^^

おいしくなるコツ

チーズで味がまろやかになります♪ チーズなしは、もっとサッパリで食べられます☆

  • レシピID:1780035554
  • 公開日:2020/06/05
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カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)簡単夕食100円以下の節約料理トマト系パスタ冷製パスタ
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