簡単!サバの照り煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
- サバ 2切れ(1尾分)
- 酒 大2
- みりん 大2
- 醤油 大2
- 砂糖 大1
- おろし生姜 小1
- 塩 少々
作り方
- 1 サバは塩を両面にふって5分くらいおく。その後キッチンペーパーで水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンに油をひき、皮面を下に並べ、両面軽く焼き目をつける。そこに残りの材料を全て入れて煮絡める。中まで火が通り、全体的に味が馴染んだら完成です!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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reisa9992020/07/14 21:11美味しかったです(*^^*)
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