ポリ袋で簡単♪キャベツ人参しめじのカレーマリネ レシピ・作り方
材料(2~4人分)
作り方
- 1 人参は細切り、シメジは根元を切り落としてほぐす。キャベツはざく切りにする。合わせてラップしてレンジで3分して水気を絞る。
- 2 ジップロック等の保存袋にすべての材料を入れて軽く揉む。口を閉じて冷蔵庫で30分以上寝かせる。全体的に味がなじんだら完成。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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