激旨♪ツナ玉ねぎキャベツの油揚げで簡単おやき レシピ・作り方
材料（６個人分）
作り方
- 1 油揚げは麺棒で軽く伸ばして、半分に切り、切り口を開いてポケット状にする。
-
2
ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。
①に適量詰めて爪楊枝で口を閉じる。
(少しぎっしり詰めたほうが焼き上がりがきれいです。) - 3 フライパンに油をひかずに②を並べてふたをして中火で両面蒸し焼きにする。こんがり焼き色がついて、中まで火が通ったら完成。
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