作りおきおかずで簡単!長ネギとツナの中華風おにぎり レシピ・作り方
材料(2人分)
- ご飯 茶碗3杯
- しお 少々
- 長ネギとツナの中華和え 大3
- ID 1780032850
作り方
-
1
ご飯が冷たい場合は温めておく。
ボールに中華和え、ご飯を入れてしゃもじでご飯を切るように混ぜる。均等に混ざったら、手を分量外の水で濡らして適量を手に取り、握る。 - 2 形が崩れない程度に握れたら、塩を手のひらに広げ、成形しながら握っていく。
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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