簡単&ヘルシー☆もやしのマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
もやしは洗い、耐熱容器に入れ、ふんわりラップし、600wで50秒ほど加熱しざるにうつし、冷まします。
きゅうり、ハムは千切りにします。 - 2 もやしが冷めたらみずけをしぼります。
- 3 ボールに○を入れよく混ぜ、絞ったもやし、ハム、きゅうりを和えて、器に盛り付け出来上がり。
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ピッ君01292021/05/07 21:50
美味しかったです(*^^*)♪
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