水菜ワカメかにかまの簡単中華サラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
ヘルシーな簡単サラダです。
みんながつくった数 1件

材料（２～４人分）

水菜
１わ
カニかま
６本
ワカメ
軽くひとつかみ
すりごま
大２
ごま油
大１
鶏ガラスープの素
小１/２
醤油
小２
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    ワカメは食べやすい大きさに切る。カニかまは細かく割いておく。水菜は４cm長さに切る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこにワカメ、カニかまを入れて混ぜる。水菜を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/05/02
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関連情報

カテゴリ
水菜簡単夕食カルシウムの多い食品の料理中華サラダ海藻サラダ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/11 19:58
参考にして作りました。美味しかったです。また作ります。
まぁちゃんp

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