簡単作りおき！ブロッコリーとトマトの塩麻婆 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは子房ごとに分けてラップに包みレンジで１分加熱する。トマトは４等分にする。長ネギはみじん切りにする。
- 2 フライパンに油をひき、肉、生姜、ニンニクを入れて炒める。肉の色が白くなったら、長ネギ、⚫️を入れて煮詰める。そこに、ブロッコリーを入れて１～２分煮て、トマト、水溶き片栗粉を入れる
- 3 とろみがついたら完成！
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