簡単ヘルシー！鳥ひき肉でもやしの味噌マヨバーグ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 もやしは細かく切る。
- 2 ボールに全ての材料を入れて、粘りが出るまで捏ねる。食べやすい大きさに丸め、手でキャッチボールするように空気を抜き、中央を窪ませる。
- 3 フライパンに油をひき、②を並べて蓋をして両面蒸し焼きにする。中まで火が通ったら完成！
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