ご飯が進む!簡単一品!なすときゅうりの甘味噌炒め レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 人参、なす、きゅうりは乱切りにする。
- 2 フライパンに油をひき、①を入れて蓋をして蒸し焼きにする。途中返しながら、火を通す。8割がた火が通ったら、⚫️を入れて水分を飛ばすように煮絡めていく。全体的に味が馴染んだら完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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