簡単!タラのムニエル ガーリックバター風味 レシピ・作り方

簡単!タラのムニエル  ガーリックバター風味
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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シンプルな味付けなのに、とってもおいしい!

材料(1人分)

  • タラ 1切れ
  • ガーリックソルト 少々
  • 薄力粉 適量(小1/2)
  • こしょう 少々
  • バター 5g

作り方

  1. 1 タラの両面にガーリックソルト、こしょうを軽くふり、薄力粉を薄くまぶす。
  2. 2 フライパンにバターを溶かし入れて、①を入れて、蓋をして中火で両面蒸し焼きにする。中まで火が通ったら、蓋を外し、水分を飛ばすように、強火で焼き上げる。
    こんがり焼き色がついたら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに!

  • レシピID:1780022439
  • 公開日:2018/07/30
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カテゴリ
たらお弁当のおかず全般簡単おつまみ簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず
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