焼きにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ご飯に鰹節を混ぜる。
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2
使用した焼き肉のたれ
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3
焼き肉のたれとごまをふり入れる。しゃもじでよく混ぜて、２つに（2個分）分ける。
掌に塩をしておにぎりにする。
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4
オーブントースターのバットにクッキングシートを敷いて乗せる。５分焼いた所で引き出し、お好みで醤油を表面に塗る（左）チーズを乗せる（右）
再び焼いてチーズがとけるまで焼く。
- 5 海苔があれば、各々巻いたり、皿にしいたりして盛り付けください。
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- 料理名
- 焼きにぎり
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つくったよレポート（4件）
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ジョン・リーバス2019/09/23 00:40
バイ～ン！ｗシートあるけど、これもくっつかないホイルなので対抗した（嘘ｗ）❤・・❤体調悪くて眼もズキズキして、寝ながら目を瞑って座頭市気分食べｗ今は平気だよ♪ -
ジョン・リーバス2018/10/20 23:19
雑穀ご飯だけど、真面目にゴマも入れたｗ塩って無くても美味しそうと思ったけど、付けたら正解だった♪ポチした❤・・❤さぶくなったからｗ体調管理がんばろネ！ご馳走様♪ -
やなママ☆2018/09/23 15:05
休日の1人ランチに作りました♡焼肉のタレで間違い無し！！プラスおかかが良い仕事してます〜♡次回は沢山作ってかぶりつきたいです♡ご馳走さまでした(๑>◡<๑) -
Nico2018/08/28 14:21
こんにちは♪お昼に作りました♪香ばしくて美味しかったです(*^^*)★かつお節がいい仕事してくれますね♪ごちそうさまです♪
レシピへのコメント
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3
件）
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心配かけてゴメン❤・・❤
お腹は空いてたｗ
このレシピは、照明を落として半分目を瞑ってても作れる上に、寝ながら目さえ閉じて食べられ、チーズという栄養も♪
元々、身体弱いから、サバイバルに強いｗ
休養も、しっかり取るようにしてるから大丈夫だヨ♪
楽レしないと、たちまちロクでもない食生活になるんだｗ
ありがとう！すぐに元気になってみせるヨ！ -
ジョンさん、忙しいのにコメントありがとう♪
楽しいレシピを見せてもらい、作ってみるたびに新しい食材を店で探したりするので、いつもの主婦ルーチンワークの買い出しも楽しくなりますよ。
「雑穀米」ネ、今度の買い出しで初挑戦してみます。 色がつくのはとてもおもしろそう～ ピンク！！にワクワク
これからも 楽しいレシピ（インターナショナルな）ものを発表してね！ 情報ありがとう
ビッグさん -
雑穀米、栄養たっぷり♪
私のは、マンナン入り（こんにゃく？）で低カロリー、、、元々、白米より低カロリーだと思う❤・・❤
いつも目分量で加えてるｗ
加える量で、ほのかに色付いたり、結構なピンク色になるから楽しい♪
若干、ポロつくので水を少し多めに入れるとかテキトーに工夫してるｗ
試せるといいネ！
