ツナマヨゴーヤ( *´艸｀) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤを縦半分に切り、3ｍｍ位の薄切りにして、カンタン酢を加えて軽く揉みます(^^)/10分位したら、ゴーヤの水気を切ります
-
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ゴーヤを炒めます(^^)/ゴーヤに火が通たらＯＫです( *´艸｀)
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3
ゴーヤの粗熱が取れたら、ツナ、マヨネーズ、ゴーヤを和えて完成です( *´艸｀)
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関連情報
- 料理名
- ツナマヨゴーヤ( *´艸｀)
イケッピ
こんちわ(^^)/料理好き、１児のパパから2児になりました（喜）いつも奮闘中です（笑）分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです（●＾o＾●）私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)／
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