フォトジェニック♪いちごとベリーのヨーグルトアイス レシピ・作り方
材料（4本人分）
- ヨーグルト(無糖) 200g
- はちみつ 15g
- 冷凍いちご 50g
- 冷凍ブルーベリー 20g
作り方
-
1
100均等に売っているアイスバーメーカーを使用しています。
-
2
ヨーグルトにはちみつをしっかりと混ぜる
-
3
アイスバーメーカーに冷凍いちごと冷凍ブルーベリーを順番に並べ、ヨーグルトを入れる
-
4
アイスキャディーの棒をさし、冷凍庫へ入れる
- 5 無理に引っ張らず、アイスバーメーカーの先を水を入れたコップの中に入れると数秒でスポッと抜けます
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管理栄養士きゃさりん
7年間管理栄養士として働き、今は旦那専属の管理栄養士をしています。
「食」って「人を良くする」ってかくのに仕事で使っていた食材には中国産が多く疑問をいだいていました。
今はオーガニックとまではいきませんが無理しない程度に無農薬・減農薬の食事を心がけています。
食事や旅行等についてのブログもやっています。http://catherine-recipe.net/
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