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オクラ＆プチトマト☆納豆和えレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ジャカランダ☆

オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆
あと一品欲しい時におすすめです♪

みんながつくった数 2件

材料（2～３人分）

オクラ: ７本

プチトマト: ５個程度

◆納豆: １パック

◆付属のたれ: １袋

◆付属のからし: １袋

◆生姜（すりおろす）: ひとかけ

◆ごま油: 小さじ１/２

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作り方

1

鍋にお湯を沸かし塩ひとつまみ（分量外）入れてオクラを２分程度茹でる。
ザルに上げ、冷水に取り、水気を切って１センチ幅にカットする。
2

プチトマトは１個を４等分にカット。
3

ボウルに◆を入れて混ぜ合わせておく。
4

３に１と２を加え混ぜ合わせる。
冷蔵庫で冷やしたら完成☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピリッと効いたからしと生姜がポイント☆

きっかけ

オクラがあったので。

公開日：2016/08/22

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関連情報

カテゴリ: オクラ

このレシピを作ったユーザ

ジャカランダ☆ お気に入りレシピ登録、つくレポありがとうございます。冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆ 北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに簡単レシピの写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。 https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/ http://yaplog.jp/happysyuhu/

つくったよレポート（ 1 件）

2016/08/23 20:31

毎日食べてる納豆に変化をつけたくて参考にさせてもらいましたネバネバがプラスされて美味しくいただきましたヽ(*´∀｀)ﾉ♪

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