簡単おやつでCa補給♪豆腐の白玉団子 レシピ・作り方

簡単おやつでCa補給♪豆腐の白玉団子
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
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豆腐は良質なタンパク質、Ca源だそうです。お値段も手頃で、簡単なのでおやつにオススメです。

材料(4~5人分)

  • 白玉粉 50g
  • 絹ごし豆腐 100g
  • きな粉 適量(大3くらい)
  • 砂糖 適量(大1弱)
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 ボールに白玉粉、豆腐を入れて耳たぶくらいの硬さになるまでこねる。
  2. 2 食べやすい大きさに丸めて、沸騰したたっぷりのお湯に入れてゆでる。浮き上がってきたら冷水にあける。
    水けをきって皿に盛る。
  3. 3 きな粉、砂糖、塩を混ぜる。
    ②にかけていただきます。

きっかけ

子供の成長期に欠かせないとされている、Ca補給のため

おいしくなるコツ

②で皿に盛ったものを冷蔵庫で冷ますとよりおいしくいただけます。

  • レシピID:1780016327
  • 公開日:2015/04/18
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カテゴリ
絹ごし豆腐ベジタリアンカルシウムの多い食品の料理簡単お菓子白玉団子
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