もやしのからしあえ レシピ・作り方

もやしのからしあえ
  • 5分以内
  • 100円以下
きのこのみみ
きのこのみみ
懐かしい味です(*^^*)

材料(2〜4人分)

  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ○醤油、酢 各大さじ1.5
  • ○砂糖、ごま油 各大さじ1/2
  • ○ねりからし 小さじ1/4〜
  • ○すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 もやしは洗って耐熱容器に入れ、軽くラップし2分加熱し、バットなどにあけ、冷まします。きゅうりは千切りしキッチンペーパーで水気を切ります。
  2. 2 ボールに○を入れよく混ぜ合わせます。しっかり水気を取り除いたもやし、きゅうりを混ぜ合わせ、器に盛り付け、出来上がり。

きっかけ

ヘルシーな一品を。

おいしくなるコツ

水気をしっかり取り除き、出来たら食べる前に和えて下さい。

  • レシピID:1780015658
  • 公開日:2015/01/13
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カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理100円以下の節約料理もやしナムル
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節約 ヘルシー 給食 もやし和え
料理名
中華サラダ
きのこのみみ
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