ピーラーとレンジで☆にんじんナムル レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
ピーラーでにんじんをスライスします
。耐熱ボールににんじんを入れラップし、レンジで1分加熱し、混ぜ合わせ、ラップし1分レンジで加熱します。 -
2
シャキシャキ感が残る位に加熱したら出た水分を取り除き、すりニンニク、塩をし混ぜ合わせます。なじんだら、すりごまを混ぜ合わせ、なじませます。
- 3 ごま油を回し入れよく混ぜ合わせ、器に盛り付け、出来上がり。
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- サラダ
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たんさん娘2015/11/12 20:49
ラップをしてしまってごめんなさいm(_ _)m
明日のお弁当用に取り分けてしまいました〜
とっても美味しくて、たくさんいただきました^ ^
ごちそうさま☆
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