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簡単＆ヘルシー☆もやしとキュウリのあえもの レシピ・作り方

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きのこのみみ
さっと湯がいて合えるだけ(*^^*)
みんながつくった数 6件

材料（2〜3人分）

もやし
1袋
きゅうり
1/2本
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    もやしは熱湯でさっと30秒ほど湯がき、ざるにあげ冷まします。きゅうりは千切りします。
  2. 2
    もやしが冷めたら水気を切ります、きゅうりと和えます。
    お皿に盛り付けて、醤油、ごま油をかけて、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前に、調味料をかけてください。

きっかけ

ヘルシーな一品を。

公開日：2014/05/09
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関連情報

カテゴリ
もやし5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般中華サラダもやしナムル
関連キーワード
簡単、節約、 簡単、ヘルシー、 簡単、おつまみ、 湯がくだけ
料理名
もやしのサラダ

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます！ お酒大好き！美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

つくったよレポート（ 5 件）

2015/04/27 19:51
簡単に美味しく出来ました！ありがとうございました☆
きらきら星1017
こんばんは(^^)シャキシャキ感が伝わってきます〜とても美味しそうです！！！！！こちらこそ美味しいレポートありがとうございます！！！！！
2015/02/11 23:04
さっぱりした味わいで　美味しく、食べやすかったです(*´∀｀*)簡単にできちゃう点も魅力ですね♪　また作りたいと思います！ご馳走様でした☆彡
アクセラ姫
おはようございます(^^)綺麗なもやし美味しそうです！！！！！また作っていただけるなんて感激です（＊＾＾＊）素敵なレポート感謝です！！ありがとうございます！！！
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