しらたきの明太子和え レシピ・作り方

しらたきの明太子和え
きのこのみみ
きのこのみみ
タラコでも美味しいです。今回はバターで和えて見ました。

材料(1~2人分)

  • しらたき 1袋
  • 明太子 半腹
  • バター 10g弱
  • 塩こしょう 少々
  • 好みでレモン汁 少々
  • 青葱小口切り 少々

作り方

  1. 1 しらたきは食べやすく切り、明太子は薄皮を取り除きます。しらたきを鍋に入れ、水を入れて火にかけ、沸騰し1分したらざるにあげ、再び鍋に戻します。から煎りし、水分をしっかり飛ばします。
  2. 2 水分が飛んだら、明太子、塩こしょう、バター、好みでレモン汁をいれ、よく混ぜ合わせます。お皿に盛りつけ、ネギをのせて、できあがり。

きっかけ

ヘルシーな一品を。

おいしくなるコツ

しらたきの水分をよく飛ばしてください。水っぽくなります。

  • レシピID:1780012832
  • 公開日:2013/12/27
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カテゴリ
しらたき
関連キーワード
簡単、ヘルシー、作りおき、お弁当、 こんにゃく、糸こんにゃく、麺類、 明太子、たらこ、卵、 おつまみ、バター、たらこスパ、明太子スパ
料理名
しらたきのパスタ
きのこのみみ
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つくったよレポート(2件)

  • ひぃたん0521
    ひぃたん0521
    2014/02/25 21:31
    しらたきの明太子和え
    明太子でリピ♪
    やっぱり簡単美味しいから好き♥
    また作ります(^^)/
  • ひぃたん0521
    ひぃたん0521
    2014/02/03 19:51
    しらたきの明太子和え
    タラコで作りました♪
    とっても美味しかったです(*^^*)
    今度は明太子で挑戦します♡

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