スパイシー☆手羽先マリネ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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手羽先は中央の骨の間に包丁を入れ、２つに切り分けます。並べて＊をまんべんなく振ります。手羽先をジプロックなどに入れ、☆も入れて、良く揉み込み、冷蔵庫で30分以上マリネします。
- 2 1をフライパンor魚焼きグリルで、両面焼きます。焼き色がついて来たら、肉に串を刺し、肉汁が透明であれば、＋を仕上げに足りなければ味を整え、できあがり。
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- 手羽先グリル
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