なんちゃって肉味噌焼きそば レシピ・作り方

なんちゃって肉味噌焼きそば
  • 約15分
  • 100円以下
ありんこ食堂
ありんこ食堂
少量ずつ使えてヘルシーな大豆ミンチで肉味噌風な焼きそばです

材料(1人分)

  • 中華めん 1袋
  • にんにくの芽 6本
  • 干しなす 1本分
  • しいたけ 2個
  • 大豆ミンチ 20g
  • A しょうゆ 小さじ2
  • A 酒 大さじ1
  • A みりん 大さじ1
  • A 唐辛子 ひとつまみ
  • A 水 100ml
  • 液みそ 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ2
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 なすは細めに切って干したものを使いました。Aを混ぜたものに漬けて戻しておく。
  2. 2 フライパンを熱し、油を敷いて、2㎝ほどに切ったにんにくの芽を入れて軽く炒める。1とみじん切りにしたしいたけ、大豆ミンチを入れて煮立たせて中華めんを加える。
  3. 3 めんをほぐすために、水分が少ないようなら水(分量外)を加える。めんがほぐれたら、液みそと豆板醤を加えて、混ぜながら炒めていく。水分が少なくなったらできあがり。

きっかけ

大豆ミートでがっつり焼きそばです

おいしくなるコツ

ピリ辛の味噌炒めが食欲をそそります

  • レシピID:1780007785
  • 公開日:2012/07/02
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カテゴリ
アレンジ焼きそば
料理名
焼きそば
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