旦那のお弁当20 レシピ・作り方
材料（1人分）
- シンプルチャーハン（レシピ内） 適量
- 手羽先のグリーンカレー（レシピ内） 手羽先2本と具
- 小松菜のナムル（レシピ内） 適量
- 金時豆（レシピ内） 適量
作り方
- 1 グリーンカレーに入れた手羽先は、先を外して中骨を抜いてあります。身をおさえて骨を回すようにして引き抜くときれいに抜けます。
- 2 おかずカップにグリーンカレーの人参やたけのこを入れて詰めます。カレーの具も翌日のお弁当の1品にします。
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