レンジ◎簡単◎蒸しなす レシピ・作り方
- 5分以内
材料(4人分)
- なす 4本
- めんつゆ(2倍濃縮) 150ml
- 水 50ml
- 氷 適量
作り方
- 1 ナスはヘタを切りおとし、皮をむきます。縦に8等分に切ります。
- 2 耐熱ボウルになすを入れ、ふんわりラップをし600Wで3分程、ナスがしんなりするまで加熱します。
- 3 水で冷やし、水気を絞ります。器に盛り付け、aと氷をかけます。
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