鶏むね肉のレモンソースかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉は常温に戻しておく
フォークで鶏胸肉を10箇所ほど刺す
沸騰させたお湯に⭐︎を入れて鶏肉を入れる -
2
再沸騰したら弱火で3分
火を止めて蓋をして1時間置いておく -
3
レモンの皮をボウルに削って果汁を絞る
⭐︎を混ぜ合わせてソースを作る - 4 鶏肉をひと口大に切って皿に盛りソースをかける
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