豆腐のナゲット レシピ・作り方
材料（２（10個）人分）
作り方
- 1 豆腐に重しを乗せて、３０分ぐらい置いておく。（豆腐の水切り）
- 2 豆腐、鶏ムネひき肉、酒、パン粉、塩コショウを入れてこねて、ナゲットの形に成形する。
- 3 フライパンに、３センチぐらい油を入れて、加熱し、成形したナゲットに小麦粉をつけたのもを入れ揚げる。
- 4 両面キツネ色になるまで加熱し、ケチャップを添えて完成。
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つくったよレポート（1件）
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ろーるけーき2020/07/27 10:53
お豆腐で食べやすくヘルシーでしたオン
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