いんげんたっぷり♪辛くないカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 スパイス(4種類）は、ミルで粉砕する
-
2
鍋に油をいれて、１をいれて泡立つのを待ち、いんげんを加える
油がまわったら、１Cの水をいれて、弱火で20分ほど煮る - 3 1口大に切ったジャガイモとトマトを加え、塩をふって煮詰めて完成
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