キャベツと厚揚げのジャーマンソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 厚揚げは食べやすいサイズに切って、醤油をふっておく
- 2 キャベツはザク切りにして玉ねぎは薄切りにする
-
3
フライパンに油をひいて、粒こしょうを炒めて、玉ねぎを炒める
しんなりしたらキャベツを加えて、塩をふって5分ほど蒸し焼きにする - 4 ３に１を加えて全体まぜ、オールスパイスをふる
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