【62kcal】 ほうれん草のキムチあえ レシピ・作り方

【62kcal】 ほうれん草のキムチあえ
  • 約15分
  • 300円前後
xxxぷしゅけxxx
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キムチ少なめなのであまり辛くなく、辛いの苦手な方でも美味しく召し上がれると思います♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 切り干し大根は15分ほど水に浸してもどす。食べやすい長さに切っておく。
  2. 2 ほうれん草はよく洗って水気のついたままラップにくるみ、2~3分加熱する。

    冷水にはなち、よく水気を絞って3cmの長さに切る。
  3. 3 キムチは3cm程度にざく切りに。
  4. 4 ほうれん草・切り干し大根・キムチをよく混ぜて器に盛る。


    **お疲れ様でした(^-^)**

きっかけ

新鮮なほうれん草とキムチをたっぷり入手したので、和えてみました。

おいしくなるコツ

・味が物足りなかったら、ごま油を少々たらしてみてください。

  • レシピID:1770007180
  • 公開日:2011/11/12
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カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
簡単 低カロリー ダイエット 葉酸
料理名
ほうれん草のキムチあえ
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