カボチャとブロッコリーのひき肉あんかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 カボチャは電子レンジで加熱して柔らかくし、一口大に切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに分けて茹でる。
-
2
耐熱容器に、■の材料を全ていれよく混ぜて２分ほど加熱。ひき肉に火が通っていたなっかたら追加で加熱する。
- 3 器にカボチャとブロッコリーを盛り、ひき肉のあんをかければ完成。
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