水イカの湯びき＊酢味噌とともに＊おつまみにも レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水イカ 約70ｇ
- 青ネギ 約1/2袋
- ●白みそ 大さじ1/2
- ●酢 大さじ1/2
- ●砂糖 小さじ1
作り方
-
1
イカは、刺身orイカそうめん風に切ります。
ねぎは根っこのところは切っておきます。 -
2
たっぷりのお湯で、イカ、ネギともに茹でます。
イカはざるにあげます。
ネギは、茹でたら流水で冷やして水気を絞り、結びやすい長さに折りたたみ結びます。 -
3
【酢味噌づくり】
●の調味料を混ぜ合わせます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 水イカの湯びき
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ねぎもいいですよね☆