ぱぱっとシーチキン丼＊マヨと七味でうま辛 レシピ・作り方
材料（1人分）
- シーチキン（油漬け） 大さじ2
- スプラウト（かいわれ） 適量
- 醤油 小さじ1
- マヨネーズ 適量
- 一味（お好みで） 適量
作り方
-
1
シーチキンは軽く油をきっておく。
スプラウトは根を切って洗い、半分に切っておく。 -
2
お茶碗にごはんを盛って、野菜とシーチキンを盛ります。
マヨネーズ、醤油、一味をかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- シーチキン丼
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
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4 件
つくったよレポート（4件）
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みえ仔2013/03/18 14:13
レシピをメモしてから、キッチンに戻って調理・・・間違えてツナとマヨネーズを別容器で混ぜてから載せてしまいました（汗）。そのままでよかったのね～。 -
らーきち2012/09/22 11:11
レタスで代用して朝ごはんに♪とっても簡単でした！
サラダご飯みたいで美味しかった～♡
ピリッと一味も良いですね＾＾♫
ごちそうさまです♪ -
四月のヒーロー2012/09/01 20:07
簡単にすぐできてよかったです♪
ごちそうさまでした。 -
Jelly Beans88052012/03/08 06:53
貝割れが無くて、緑のものを入れたくてレタスを引いてみました(^-^)
マヨネーズとシーチキンの組み合わせは本当に美味しいですよね！
ごちそうさまでした
レシピへのコメント
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簡単だけど美味しいです♪